Η πρακτική της Aerial flow συνδυάζει στοιχεία της yoga στην αιωρούμενη εκδοχή τους. Eναέρια ακροβατικά και χορευτικές ακολουθίες γίνονται ένα. Το ειδικό πανί είναι σύμμαχος και λειτουργεί ως φυσική προέκταση του σώματος καθ’όλη τη διάρκεια της πρακτικής. Αυτό που χαρακτηρίζει το μάθημα είναι η συνεχόμενη οργανική ροή κινήσεων.
Πέρα από τον διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης, τα οφέλη της Aerial εκτείνονται στην πρόκληση του νου, όταν το σώμα βρίσκεται στον αέρα. Σώμα και πνεύμα εναρμονίζονται. Εάν επιθυμείτε να δυναμώσετε, να αιωρηθείτε και να αποκτήσετε (περαιτέρω) ευλυγισία, αυτό είναι το μάθημά σας!
Λόγω περιορισμένων θέσεων, κλείστε έγκαιρα την θέση σας.
Η πρακτική προσαρμόζεται για να απευθύνεται σε μαθητές όλων των επιπέδων.
Αντενδείκνυται σε άτομα με υπέρταση και γλαύκωμα.
Τμήματα για όλες τις ηλικίες!
