εσπα 2014-2020

Νέα

Θερινό πρόγραμμα 2024

  Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινίσεις για τα γκρουπ, καλέστε μας στο 210.9766676 Τμήματα για όλα τα επίπεδα. Ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης και χορού για παιδιά που ετοιμάζονται για εξετάσεις.    

Περισσότερα

Γιατί η ενδυνάμωση είναι απαραίτητη στους χορευτές;

Όπως σε όλα τα αθλήματα, έτσι και στον χορό, η ενδυνάμωση αποτελεί απαραίτητο στοιχείο για την ανάπτυξη υγιών και δυνατών χορευτών. Ο χορός απαιτεί σωματική δύναμη, ευλυγισία και αντοχή. Ο συνδυασμός προπόνησης χορού και εξειδικευμένης ενδυνάμωσης βελτιώνει την φυσική κατάσταση, προστατεύει από τραυματισμούς και ενισχύει την απόδοση. Επιπλέον, ενισχύει την αυτοπεποίθηση των χορευτών, καθώς αισθάνονται πιο δυνατοί και έτοιμοι να […]

Περισσότερα

Πώς να επιλέξετε σωστή σχολή χορού για το παιδί σας;

Είναι πλέον γνωστό ότι υπάρχουν χιλιάδες σχολές χορού σε όλη την Ελλάδα και ειδικά στην Αθήνα. Ανταγωνισμός, δίδακτρα, προσφορές, υπερπληθώρα πληροφοριών και γνωμών. Και το ερώτημα είναι : Πώς να επιλέξει ένας γονέας την σωστή σχολή χορού για το παιδί του; Είναι τα δίδακτρα το πιο σημαντικό κριτήριο; Μήπως θα έπρεπε να εξετάζει κανείς όλα τα δεδομένα και τους παράγοντες; Κανείς […]

Περισσότερα

Τι είναι η ενδυνάμωση In Pulse και ποια τα οφέλη της;

Το μάθημα του In Pulse είναι μια προσωπική έμπνευση και μελέτη πάνω στο σώμα και τις δυνατότητές του. Μέσω της σωστής δομής του μαθήματος, ο καθένας μπορεί να θέσει προσωπικούς στόχους και να δει το σώμα του να βελτιώνεται φορά με τη φορά. Σαν χορεύτρια με εμπειρία, εχω καταλάβει οτι το ζέσταμα, η ενδυνάμωση και η αποθεραπεία μέσω των διατάσεων ειναι τρία […]

Περισσότερα

Teamimpulse in action! Season 2023-2024

  Έρχεται μια άκρως δυναμική χρονιά! Ελάτε μαζί μας για αξέχαστες χορευτικές εμπειρίες! Το Impulse ξεκινάει την πέμπτη χρονιά λειτουργίας του στις 4 Σεπτεμβρίου. Η χρονιά θα είναι γεμάτη χορευτικά δρώμενα και προετοιμασία για την καλοκαιρινή μας παράσταση. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, θα συμμετάσχουμε στο gala χορού της ΠΕΑΣΧΟ(πανελλήνια ένωση αναγνωρισμένων σχολών χορού), που δίνει την ευκαιρία σε […]

Περισσότερα

Πρόγραμμα Ιουλίου 2023

Για δεύτερη χρονιά το summer intensive του Impulse! Ο πιο καλοκαιρινός μήνας θα γεμίσει με χορό και γυμναστική. Τμήματα για εφήβους και ενήλικες, για όλα τα επίπεδα. Κατάλληλη προετοιμασία για τις εισαγωγικές εξετάσεις στα προεπαγγελματικά και επαγγελματικά τμήματα σε ανώτερες σχολές χορού. Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Δηλώστε συμμετοχή μέσω social ή καλέστε στο 210.9766676. Μπείτε και σείς τώρα στην ομάδα […]

Περισσότερα

Εθνικός διαγωνισμός χορού 2023

Στις 6 και 7 Μαΐου 2023 πραγματοποιήθηκε ο διαγωνισμός χορού «Nationals» . Η σχολή έλαβε μέρος με δυο συμμετοχές στις κατηγορίες του κλασικού μπαλέτου και του νεοκλασικού, αποσπώντας δυο βραβεία. Ο Γιώργος Χάσουλας κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο με την καλύτερη βαθμολογία στην κατηγορία του. Η Λία Σκαρλάτου, στην κατηγορία των επαγγελματιών κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο, εξίσου με τον καλύτερο βαθμό […]

Περισσότερα

Πρόγραμμα διδακτικού έτους 2022-2023

Σ Φέτος το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει πρωινά και απογευματινά τμήματα. Οι ενήλικες μπορούν να απολαύσουν τα πρωινά μας μαθήματα, καθώς και κάποια απογευματινά. Οι μικροί μας φίλοι έχουν την δυνατότητα να γυμναστούν μαζί μας κάθε απόγευμα και Σάββατο  απο το πρωί έως το μεσημέρι. Bρείτε το τμήμα που σας ταιριάζει και ελάτε να γνωριστούμε απο κοντά! Το #teamimpulse  είναι έτοιμο […]

Περισσότερα

Καλοκαιρινά μαθήματα χορού 2022

  Ο Ιούλιος έφτασε και μαζί του το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα για τον μήνα Ιούλιο. Πριν πούμε ”καλές διακοπές” θα χορέψουμε και θα αθληθούμε για λίγο ακόμα παρέα, στο γνωστό μέρος! Μαθήματα για όλα τα επίπεδα, για εφήβους και ενήλικες, για όσους αγαπούν τον χορό, αλλά και το fitness. Στα τμήματα μεσαίου-προχωρημένου επιπέδου, προετοιμάζουμε υποψήφιους για εισαγωγικές εξετάσεις σε επαγγελματικές […]

Περισσότερα